La douleur à l’estomac quand nous sommes nerveux n’est pas un mythe.
Lorsque nous sommes nerveux, votre cerveau est activé et envoie un signal au corps pour se défendre contre la menace qui crée des tensions. Votre corps commence à produire plus d’adrénaline, votre cœur bat plus vite et votre estomac fonctionne plus lentement, provoquant une sensation de «trou dans l’estomac».
Donc, si vous êtes en proie à des nerfs et à un stress constant, contrôlez-le en suivant ces conseils simples. Votre estomac vous remerciera!
Ne laissez pas les nerfs détruire votre estomac.
Détendez-vous, apprenez à prendre les choses plus calmement, votre santé et votre tranquillité d’esprit en valent la peine.
