À chaque âge ses particularités, mais quand on atteint la quarantaine, des changements sont tout à fait notables. Certes, on devient de plus en plus mature, on subit des bouleversements physiques et la mentalité change également. Si les uns appréhendaient cet âge, les autres l’assument parfaitement. La crise de la quarantaine a fait couleur beaucoup d’encre, mais on sait qu’elle n’est pas systématique, à chacun sa manière de vivre la quarantaine. Toutefois, on note de nets changements après 40 ans, mais lesquels ?
40 ans, un cap particulier
Quand on atteint les 40 ans, certains disent qu’ils commencent à vieillir, alors que c’est juste une étape pour plus de sagesse. On veut apprécier chaque minute de notre vie à faire ce qui est bien, ce qui est raisonnable, ce qui est bénéfique à notre santé, à notre bien-être. Physiquement, on note un certain déclin et sur l’esthétique, et au niveau de la force, d’autant plus que c’est la période du yo-yo des hormones et le commencement de la fonte musculaire.
Avoir 40 ans signifie le début d’une autre étape de la vie : une meilleure connaissance de soi, une autocritique plus objective et une acceptation de soi optimale. À 40 ans, on se sent bien dans sa peau, on sait que l’on est dans le meilleur moment de sa vie pour rire sur soi-même sans avoir de complexe ni sauver les apparences. L’état d’esprit, à 40 ans, est beaucoup plus assagi, mais également plus serein et optimiste pour résoudre les problèmes en pensant qu’il y toujours une solution.
C’est l’âge pendant lequel on fait un petit flashback pour voir si l’on a atteint les objectifs ou non. C’est également le moment où on aimerait accomplir certains souhaits, pour matérialiser ses rêves. On a acquis et l’expérience, et les moyens pour pouvoir les réaliser. C’est le moment idéal pour changer ce qui doit l’être et lutter pour atteindre les buts, comme c’est l’âge où la volonté de réussir est à son comble.
On accepte davantage de choses
Certes, la séduction ne s’arrête pas à cet âge, seulement, on ne veut plus séduire les autres, on veut tout simplement se plaire. 40 est l’âge où l’on ne vit plus à travers le regard des autres, on vit pour soi. La nouvelle philosophie à cet âge consiste à « accepter son corps » : on se fout des petites imperfections sur son corps, on n’est plus complexé de certains défauts, on se trouve beau ou belle, on est en paix avec son corps, avec son âme.
À cet âge, le meilleur reflet est celui que vous renvoie votre miroir. Ainsi, on se fout des opinions des autres, on se passe de leurs avis. Beaucoup moins susceptible des propos émis par les autres, on a sa propre opinion sur son corps, sur ses principes qui deviennent de moins en moins intransigeants sur sa petite personne. On est aussi de moins en moins préoccupée par sa réputation qui est plutôt plus orientée vers les opinions des autres. On arrive même à rire de soi-même, l’autodérision devient une habitude. On se réfère à ses valeurs et à sa façon de concevoir le monde pour avancer, voire pour vivre.
La honte devient un mot vil, car on ne l’éprouve plus à partir de 40 ans. Oui, on n’est pas si « folle », mais les retenues ne nous empêchent plus de faire ce que l’on veut, du moment que l’on croit que c’est bien pour soi, sans que nos agissements aient des répercussions sur les autres. Dire ce que l’on pense et ne plus subir en silence devient notre leitmotiv. Les frustrations causées par ce silence forcé ne sont plus que de mauvais souvenirs. Avec l’âge, on a acquis les meilleures façons de dire les choses tout en restant poli, discret et ferme.
On profite plus de la vie
40 ans est l’âge auquel on ne veut plus revenir sur le passé, auquel on ne veut pas trop penser aux prochaines dix années, c’est l’âge de profiter du moment présent. On aime prendre du plaisir pour des choses simples, on aime vivre chaque instant, on apprécie chaque détail. On ne projette pas de faire de grands plans ensemble, on aime tout simplement la présence de l’autre et ses câlins. On ne se prend pas la tête sur les « qu’en dit-on », on se confie et on écoute la confidence d’une amie. On ne cherche pas la bonne occasion, on n’attend plus le parfait moment, on profite l’ « ici et maintenant ».
À 40 ans, on a fini de connaître une nouvelle maternité, on commence à souffler un peu sur l’éducation des enfants, on recommence à sortir en amoureux. Si certains pensent que le démon de midi commence à pointer son nez à cet âge-là, d’autres veulent profiter d’un amour sain, et de renouveler même leurs vœux. On commence à aller au-delà des plans de couche, on veut vivre pleinement de cet amour sous toutes ses formes. Un grand éveil sexuel peut changer la façon avec laquelle on arrive à jouir des vraies relations sexuelles. Bref, on profite du sexe.
À partir de 40 ans, on commence à se focaliser sur son bonheur, on n’est plus préoccupé à chercher à plaire, à être aimé en retour. Avec l’âge, on commence à savoir faire la part des choses, à se constituer un petit répertoire dans lequel on trouve ses meilleurs amis ; ceux qui ne nous jugent pas, qui ne nous profitent pas. Pour profiter des meilleures relations, on laisse passer celles qui veulent partir, on ne cherche pas à être avec celles qui nous ignorent. Le plus grand changement après 40 ans, c’est de pouvoir s’éloigner des personnes toxiques, celles qui ne nous apportent rien, celles qui transmettent des énergies négatives, celles qui nous « stressent ».
La quarantaine signifie ainsi une nouvelle étape à laquelle on voit la vie différemment, en plus belle, à partir de laquelle on veut vivre d’abord pour soi avant les autres sans que cela ait l’ombre de l’égocentrisme.