Trouver des produits naturels tels que le curcuma pour améliorer et maintenir la santé est un combat continu depuis longtemps, et il a été scientifiquement prouvé que beaucoup de ces produits ont des propriétés médicinales supérieures.
long curcuma
CONTENU
- 1 Le curcuma est utilisé depuis l’Antiquité
- 2 bienfaits du curcuma
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- 2.0.1 1- Combattre les brûlures d’estomac
- 2.0.2 2- Aide à éliminer les gaz
- 2.0.3 3- Protège le foie
- 2.0.4 4- Soulage la polyarthrite rhumatoïde
- 2.0.5 5- Protéger le coeur
- 2.0.6 6- Élimine les germes
- 2.0.7 7- C’est un antidépresseur
- 2.0.8 8- Soins respiratoires
- 2.0.9 9- Traitement du cancer
- 2.1 Précautions
- 2.2 Partagez ceci :
- 2.3 Comme ceci :
- 2.4 Connexe
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Le curcuma est utilisé depuis l’Antiquité
DANS long curcuma ou le curcuma, une variété orientale qui est omniprésente dans la cuisine hindoue, et est crédité de propriétés médicinales presque « miraculeuses ». Son principal composant responsable de ses propriétés médicinales est curcumine…
Caractérisée par une couleur jaune moutarde, cette épice est très proche du safran. Pendant des milliers d’années, il a été utilisé comme colorant dans les aliments, conférant une couleur riche et une saveur épicée très prisée dans divers currys.
Il était autrefois largement utilisé comme teinture textile, mais il a également été utilisé comme plante médicinale en Asie du Sud en raison de ses énormes bienfaits pour la santé.
La science a prouvé que le curcuma contient du fer, du sodium, du magnésium, du potassium et du zinc, des substances très importantes pour le bon fonctionnement de l’organisme.
Voici quelques-unes des propriétés les plus importantes du curcuma pour améliorer votre santé, vous pouvez donc l’inclure dans votre alimentation quotidienne sous forme de poudre ou de gélules.
Les bienfaits du curcuma
1- Combattre les brûlures d’estomac
Il agit comme un tonique pour l’estomac, stimulant la sécrétion d’acide gastrique et facilitant la digestion. Recommandé pour ceux qui souffrent d’indigestion, de retard de digestion, de gastrite ou de perte d’appétit, la dose est de 500 mg en poudre 4 fois par jour.
2- Aide à éliminer les gaz
Il aide très bien contre les coliques grâce à son composant eugénol. Cette épice est également efficace pour les personnes souffrant d’atonie gastrique, de flatulences et de dyspepsie acide.
3- Protège le foie
C’est un tonique de la vésicule biliaire, aide à se débarrasser des calculs, est anti-inflammatoire et favorise le drainage du foie et la vidange de la vésicule biliaire. Recommandé pour les maladies du foie telles que la cirrhose, la jaunisse, etc.
Cependant, il existe des contre-indications à considérer, en particulier pour ceux qui ont récemment subi une chirurgie de la vésicule biliaire et un reflux, car cela ralentit la coagulation du sang.
Pour la réception, il est recommandé de faire bouillir un litre d’eau avec 20 mg de poudre de curcuma et de laisser reposer, filtrer avec un chiffon fin et boire plusieurs fois par jour.
4- Soulage la polyarthrite rhumatoïde
Les propriétés anti-inflammatoires aident les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et du syndrome du canal carpien en soulageant les symptômes et la douleur associés à la maladie.
5- Protéger le coeur
Ses ingrédients aident à prévenir naturellement les problèmes cardiovasculaires et les maladies telles que les crises cardiaques.
6- Éliminer les germes
Le curcuma a des propriétés antimicrobiennes, ses ingrédients actifs préviennent les infections des plaies, il est excellent pour traiter les salmonelles et tuer les bactéries.
7- C’est un antidépresseur
Cette propriété est surtout connue dans la médecine chinoise ancienne car le curcuma stimule le système nerveux, le système immunitaire et l’humeur. De plus, il augmente la production de sérotonine, réduisant ainsi le stress.
8- Soulagement des problèmes respiratoires
Cette épice a des effets anti-bronchiques et anti-inflammatoires. Recommandé pour le traitement de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) en raison de son effet antioxydant. Il est recommandé de prendre 500 mg 3 fois par jour avec les repas.
9- Traitement du cancer
Le curcuma contient jusqu’à 10 composés anticancéreux tels que le bêta-carotène, aide au traitement des cancers de la peau, du sein, du côlon et du duodénum, et aide le corps à résister aux effets des médicaments anticancéreux et des traitements tels que la chimiothérapie.
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Des mesures de précaution
Il est déconseillé de consommer du curcuma pendant la grossesse ou l’allaitement car cela peut mettre en danger la santé du bébé. Il est également contre-indiqué chez les patients souffrant de problèmes de vésicule biliaire et de reflux qui ont récemment subi une intervention chirurgicale, car il ralentit la coagulation du sang.
Cet article est publié à des fins d’information et d’orientation, nous vous recommandons donc de consulter votre médecin pour tout problème de santé.
Curcuma : Comment utiliser cette racine miracle pour améliorer votre santé a été publié pour la première fois dans Health Now.
