Le hamac est fait à partir de filet ou de toile, suspendu entre deux points de fixations. Cet accessoire sert à se reposer et à se détendre. Certaines personnes pensent même que dormir dans un…
Catégorie : Développement personnel
Imaginez que vous souffrez de stress, d’hypertension artérielle et d’anxiété. Fatigué de vous sentir déprimé et inquiet pour votre santé, vous allez chez le médecin. Après avoir écouté patiemment vos douleurs et fait quelques examens,…
L’humeur est un état d’esprit qui change avec les émotions. Joie, colère ou tristesse, notre attitude et l’humeur que nous ressentions dépend grandement de ces émotions. Le plus souvent, il est facile de contrôler ses…
Un vision board est un tableau de visualisation, connu aussi sous le nom de tableau créatif. Il permet d’avoir un aperçu des projets à travers des images, photos, et citations inspirantes. Si l’objectif est représenté…